金沢ボランティア大学で第16回目の講義がありました。

内容：聴覚障がいの理解

金沢市聴覚障害者福祉協会より講師の方が来て、講義がありました。

講師の方は聴覚障がいをお持ちの方で、手話で説明をして、手話通訳の方が通訳をしてくれるという講義でした。

ボランティアに携わるようになってからは、手話通訳の方を見る機会が増えました。

講義の内容は、聴覚障がいに関する知識や聴覚障がいがある方の生活に関することや不都合の話などがありました。

●耳が聞こえない人

ろう者・・・耳が聞こえない、手話で話をする。

難聴者・・・耳が聞こえない人、聞こえにくい人、少し聞こえるけど何を言っているか聞き取れない人

中途失聴者・・・ある程度の年齢になってから事故、病気などで耳が聞こえなくなったり、聞こえにくくなった人

●補聴器・・・耳穴形、耳かけ形

●聞こえない人の生活

朝起きる時・・・振動機能付きの時計

インターホン・・・お知らせランプ（光）

電話する時・・・ＦＡＸ、スマホ、テレビ電話

テレビ・・・字幕

●耳が聞こえない人のもしもの時

出火、火事、事故、病気・・・Ｎet119（家にいなくてもスマホで通報できる）、ＦＡＸ119（聴覚障がい者のみ、ＦＡＸで通販できるシステム）

●耳が聞こえない人のコミュニケーション方法

手話、指文字、筆談、空書、口話、補聴器、触手話

最後に少し手話を教えてもらいました。

挨拶（おはよう、こんにちは、さようなら、ありがとう）や色などとても面白かったです。

赤色はくちびるを指す。白は歯をなぞる。黒は髪を指す。などとても勉強になりました。

金沢ボランティア大学の高齢者福祉コースの第１２回目の講義

内容：普通救命講習

金沢市消防局の職員の方より、普通救命講習を受けました。

私は、介護施設で勤務をしていた時に、消防署でも普通救命講習を受けています。

何度かこの講習を受けていますが、年度によって新しい内容になっているので何度受けても勉強になります。

予防救急

（転倒）対策

屋内　段差をなくす。手すりの設置、夜間は明かりをつける

屋外　サンダルは避ける。体力の増強

（入浴）対策

温度40℃程度まで

入浴時間は10分以内

飲酒後の入浴は避ける

水分補給

（脱水症）対策

喉が渇いてなくても定期的にコップ１杯程度の水分を飲む

1日の必要水分量は1.5リットル

（感染症）対策

手洗い

救急車到着まで全国平均で９分程度かかるそうです。救命処置を行うことで助かる確率は約２倍に上がります。今回は心肺蘇生、ＡＥＤの使用方法などを実技で学びました。

講習を受ける時の実技の演習でも、他の人が見ている前で行うのは焦ります。

本当の現場ではもっと焦ってしまうと思います。

何度か講習を受けることで、以前よりも落ち着いて実技が出来るようになってきました。

もしもの時には、今回学んだ心肺蘇生やＡＥＤの使用を落ち着いて出来るようにしたいと思います。

平成29年8月19日

金沢ボランティア大学で講義がありました。

内容：学びとしてのボランティア活動

今回は全体講義でした。

通常は各コース毎の講義なので、少人数での受講ですが200名くらいの受講生が来ていました。

多くの方がボランティア活動に興味を持って学びに来ていることに金沢はいいところだなと思いました。

今回は学びとしてのボランティア活動ということで学びとは何か？というところから講義が始まりました。

学びの4つの側面

・知るための学び

・行動するための学び

・共に生活するための学び

・人間であるための学び

＜ボランティア活動が有する学習性＞

ボランティア活動の定義

「自らがもっている知識、経験、技能、時間などを自らの意思で自らが可能とする方法によって、必要とされるときに提供し、他者や社会の利益のために貢献する活動」

私も、ボランティア活動を行っているので、この定義の考え方は分かりやすいし、その通りだと思いました。

ボランティア活動のよさ

・心の温かさや人とふれあう気持ち

ボランティア活動には、心の温かさや人とふれあう気持ちが伴う。

・ボランティアがつなぐ人間関係

ボランティア活動を通じる人とのつながりは、好縁の輪を広げる一つの方法である。

・精神面の充実をもたらすボランティア活動

ボランティア活動は、人との新たな交流をもたらしてくれるだけでなく、個人に精神面での充実ももたらしてくれる。

ボランティア活動は「学び」

・ボランティア活動そのものが自分を高める「学び」となる

・ボランティア活動に向け、必要な知識・技術を得るための「学び」となる

・その「学び」の成果を生かし深める実践の場としてボランティア活動がある

・他の人の「学び」を応援するボランティア活動によって「学び」の活動がもっと広がる

私の経験上も、いろいろな方とのつながりを通して、多くの学びがあり、それに伴い自分自身の成長もあると感じています。

これからも、ボランティア活動を通じて「学び」を得て、少しでも地域のお役に立てればと思いました。

金沢ボランティア大学の高齢者福祉コース

第１０回目の講義はカウンセリング体験でした。

講師は金沢こころの電話事務局　事務局長の徳永氏でした。

いつもは講義主体で聞くことが中心ですが、今回はロールプレイングもあり、実践的な講義でした。

金沢こころの電話の相談心得

５原則

①先入観を持たずに新鮮な感覚で積極的傾聴

②奉仕の精神に徹し、友人として接する

③秘密保持を厳守する

④訴えを素直に受け止め適切に応答する

⑤相手の心情の理解に努め、信頼関係をつくる

傾聴とは

人の話をただ聞くのではなく、注意を払ってより深く丁寧に耳を傾けること。

自分の聞きたいことを聞くのではなく、相手が話したい事、伝えたい事を受容的、共感的態度で真摯に聴く行為や技法

カウンセリングとは

言葉やコミュニケーションを通して、相談者の悩みや行動の変化を援助する方法

いろいろな技法や考え方などのお話を聞いた後で、話し手、聴き手、観察者に分かれてロールプレイングをしました。

講義で教えていただいたように、うまくできたかわかりませんが楽しく過ごすことが出来ました。

傾聴の技法は、私の仕事でも必要な技法です。

依頼者が何を求めて、何に困っているのかなどは、相手の言葉だけではなく、表情や反応にも注意しながら聴くようにしています。

これからも、傾聴の考え方を忘れずにボランティア、仕事に取組みたいと思います。

金沢ボランティア大学の高齢者福祉コース

第7回　認知症への理解

先日、金沢ボランティア大学の講義を受けました。

講師は金沢学院大学スポーツ健康学部　

教授　平下政美先生

認知症への理解との内容で、興味のある講義だったのでとても勉強になりました。

認知症の内容だけではなく、予防に向けた対応などもありとても参考になりました。

認知症予防に向けた対応としては

①脳を働かせる。・・・パズルをしたり、計算、読み書き、麻雀、囲碁、将棋、オセロ、ダンスなどが効果があるそうです。

②運動を行う。・・・アメリカにおける認知症の危険因子として身体的不活動やうつ、喫煙などが挙げられています。

③体と頭を同時に使う認知症予防法・・・実際に運動の方法などを学びました。

④質の良い睡眠・・・7時間30分の睡眠と30分以内の昼寝がいいそうです。

⑤ビタミン、ミネラルで体の酸化ストレスを減らす。

実際に講義の中で体を動かしてみたりしたので、とても楽しい講義でした。

金沢ボランティア大学　高齢者福祉コースの第5回目の講義は『認知症サポーターになろう』でした。

金沢市長寿福祉課より担当の方が来て講義をしてくれました。

講義の中で地域の高齢化率の話がありました。

金沢市の高齢化率は全国平均よりも低いそうです。ただ金沢市内でも地区によって高齢化率がかなり異なることにビックリしました。

全国の高齢化率：26.7％（2015.10）

金沢市の高齢化率：25.6％（2017.4）

高齢化率の高い地域（金沢市）：内川、馬場、松ヶ枝（～45％）

高齢化率の低い地域（金沢市）：戸板、鞍月、浅川（15％～）

私は介護施設で働いているので、認知症の方の介護を実際にしています。

それでもこのような講義で知識を身につけることは大切だと思いました。

実際の施設での勤務も5年になると、慣れも出てきて自分なりの方法で対応してしまします。業務も忙しいため、きちんと相手の話を聞くということができないこともあります。

それが、認知症の高齢者にとっては混乱や不安に繋がってしまうことがあります。

今回基礎からまた認知症の知識を学ぶことができてよかったと思いました。

画像のオレンジリングは認知症サポーターの証です。

認知症サポーターは「なにか」特別なことをする人ではなく、認知症の人やその家族の『応援者』です。

オレンジリングを身につけている人がいたら、認知症の人のお手伝いをしている人だと思ってください。

『認知症を引き起こすおもな病気』

アルツハイマー病・・・大脳皮質連合野や海馬領域を中心にβアミロイドというたんぱく質のごみ、続いてタウタンパクが神経細胞内に蓄積し、見当識障がいのほか、不安・うつ・妄想が出やすくなる。（認知症の約50％）

脳血管性認知症・・・脳梗塞、脳出血、脳動脈硬化などの為に、神経の細胞に栄養や酸素が行きわたらなくなり、その部分の神経細胞が死んだり、神経のネットワークが壊れて、意欲が低下したり複雑な作業が出来なくなったりする。（認知症の約15％）

レビー小体型認知症・・・パーキンソン症状や幻視を伴い、症状の変動が大きいのが特徴（認知症の約15％）

金沢ボランティア大学で高齢者福祉コースの第4回目の講義がありました。

内容：ボランティア精神と傾聴

講師：北岡　和代先生

第１部　こころの救命隊～心が折れている人の話を聴く～

第２部　聴くボランティア自身のこころの健康

第３部　ボランティア自身のこころの健康維持術

第1部では聴くことの力について、心が折れている人の話を聴くことだけでも相手によい影響を与えることができる。その聴き方や注意点などを学ぶことができました。

気持ちが楽になる声掛けの仕方や逆に気持ちが辛くなる声掛けの注意点など

今後のボランティア活動に繋がるようなお話を聞くことができました。

第2部、第3部ではボランティア自身の心の健康の保ち方や、注意点などの話がありました。

最後にボランティアの存在はとても大切です。

だからこそ、ムリせず長～く付き合うためにこころの健康維持術を身につけられ、いつまでも活動されることを願っています。との話がありました。

頑張りすぎず、自分の出来る範囲でお手伝いを続けていければと思います。

平成２９年５月２０日

第２４期金沢ボランティア大学の入学式でした。

去年は障害福祉コースでしたが、今年は高齢者福祉コースに入学しました。

去年同じコースで学んだ方も何人か同じコースになっていたので、今年も楽しみです。

入学式の後は、喫茶店で去年同じコースで学んだ仲間と近況報告会。

最近ボランティア活動を始めたとの話もあり、とても楽しく過ごせました。

今年もきちんと出席して、無事修了できるようにしたいと思います。

2月25日（土）金沢ボランティア大学の修了式がありました。

私は障害福祉コースで1年間、障がいのある方のこと、ボランティア活動に関することを学ぶことが出来ました。

視覚障がいのある方、聴覚障がいのある方、発達障がいや障がいのある方の就労関連に関することなどを幅広く学ぶことが出来てとても充実したカリキュラムだったと思います。

ボランティア活動に関しても、地域の活動や考え方など参考になることが沢山あったと思います。

修了式のポスターセッションでは各コース毎に学んだことの発表があったりして、他のコースの方達とも少し交流を図ることが出来ました。

金沢ボランティア大学で学んだことを活かして、これからもボランティア活動を続けていきたいと思います。

２月17日（金）

金沢ボランティア大学で第24回目の講義がありました。

今回が最後の講義となります。

今回は前回に引き続き、修了式のポスターセッションで発表するポスターの作成をしました。

これまで学んだことを通じて、理想のボランティア像や今後どのような活動をしていくかなどをポスターに落とし込みました。

１年間金沢ボランティア大学の障害福祉コースで視覚障がいや聴覚障がい、就労移行支援や地域の活動などいろいろなことを学ぶことが出来ました。

次回が修了式となります。

修了式のあとで懇親会もあるようなので、楽しみに参加したいと思います。

1月20日（金）金沢ボランティア大学障害福祉コースの第２２回目の講義がありました。

講師：横山壽一氏（佛教大学社会福祉学部教授）

内容：ボランティアが担う役割

１.現代社会とボランティア

私たちは様々な関わり合い、支え合いの中で生きている

・ボランティアの最も重要な特徴は自発的行為であること

・自発的行為とは、他社に対して「ひらく」行為

・共感をもとに自分をひらく行為によって作り出される関係は家族とも、友人、知人とも違う独自の関係

ボランティアは他者に対して関心を持ち共感する。他人事としてではなく、自分事として受け止め対応する。

上下関係も強者、弱者の関係もない対等で平等な関係である。

２.福祉制度とボランティアの役割

制度を知らせ、制度へつなぐ役割

制度を使いよいものにしていく役割

制度がなくて行政では対応できないことを担う役割

ボランティアとして福祉制度を理解して、知らない人に伝える役割、ボランティアとして関わる中で使い勝手の悪いところや要望を利用者の代わりに発信していく役割。制度がまだないものはまずボランティアがその役割を担う。

３.地域におけるボランティアの役割

・地域は支え合いを必要としている

・地域の支え合いは、自発的行為によって成り立っている

・地域の支え合いを、かげで支えたり、よりよいものにしていく役割

多くの人が関わり、自発的に協力することで、その地域は住みやすい地域になる。

民生委員や福祉推進委員と協力し、手助けする。

ボランティアには無限の可能性とエネルギーがある。同時に限界もあり、行政や企業の力を借り、協力していくことも必要。そのためにも社会の仕組みや地域の様子、制度の内容について知っておく必要があり、知ることで活動の可能性がさらに広がっていく。

実際にボランティアとして活動をしていると、行政の制度だけでは不都合な点もあり、ボランティアを必要としている人たちと関わることが多くあります。その方たちの声を拾って、行政や企業に声を上げていくことでより多くの方の手助けになることが出来ることがわかりました。

今回学んだことを活かして、これからもボランティア活動に携わっていきたいと思いました。

１０月２８日（金）

金沢ボランティア大学での17回目の講義がありました。

内容：聴覚障がいの理解

講師：山本睦子氏（金沢市聴力障害者福祉協会）

今日の講義は、講師より手話で行われました。

手話通訳者の方と要約筆記の方も来られていて、それぞれ講義の内容を通訳・要約筆記して頂きました。

私は、ボランティアや介護の施設での勤務などで視覚障がいのある方や耳が聞こえにくい方と接する機会はありましたが、ろう者と接する機会はこれまでもなかったので大変勉強になりました。

全く聞こえない人はろう者。

中途で聞こえない人は中途失聴者。

ろう者の生活は、いろいろと不便があるそうです。

・トイレに入っていて、ノックされてもわからない。

・部屋に入るときノックされてもわからない。

・災害時などサイレンの音が聞こえない。

・耳が遠いのかと思われて、耳元で大きな声で話をされても聞こえない。

特に災害時などは、知らせてほしいとの事でした。

運転免許証のお話もして頂きました。

昔は免許を取ることは出来なかったが、少しづつ緩和されて今では条件付きで取れるようになったそうです。

ワイドミラーをつける事、補聴器を使うこと、蝶々のマークを車につけることなどが条件だそうです。

私は今まで初心者マークは知っていましたが、蝶々のマークを付けている車に出会ったことありませんでした。

また、福祉機器もいろいろあってお知らせランプ（訪問時やお湯を沸かしたとき、赤ちゃんの泣き声に反応するものなど）は便利だそうです。

障害福祉コースでは、今後数回は聴覚障がいのある方に関する講義が続きます。

これまで知らなかったことをいろいろと勉強できそうなので頑張ろうと思います。

また、金沢ボランティア大学のフェスタのパンフレットも出来たようです。各コースいろいろと準備をしているようです。

私の所属する障がい福祉コースも車いす体験や点字機の体験、福祉機器などの展示などを企画しています。

ボラ大初のフェスタも楽しみです。